Wonder Ima
  • Wonder Ima
  • פוסטים
    • אז מה בעצם את עושה עם עצמך אם את כל הזמן בבית?
    • איחולים לשנה החדשה
    • איך לשמור על עצמך בתוך הכאוס
    • אילמות סלקטיבית
    • אמא לילד עם ניוון שרירים
    • אני אמא מיוחדת, או שלא?
    • אנרגיה ירודה
    • במשרה מלאה
    • הדברים ששואבים אותנו
    • חג פורים חג פורים חג גדול…. של ממתקים
    • חופש, לבד!
    • חזרה ללימודים
    • טיול שנתי ודילמות חינוכיות
    • טיפים והמלצות
    • כיסא גלגלים
    • לג בעומר
    • למחנה יצאנו – או איך לשחרר את הילדים עם ולמרות הקושי
    • לפעמים הדבר הנכון ביותר הוא להרפות
    • לשחרר, כן לשחרר, גם כשהוא בכיסא גלגלים
    • מושלמת? אני!!!
    • מחשבות ליום כיפור
    • מחשבות של בוקר
    • מכתב
    • מרשימת המעשים ההזויים
    • נופש עם הילדים
    • נקיון לפסח
    • ערכם של הרגעים הקסומים
    • רשימת דברים שלמדתי מהחיים כאמא לילדים עם צרכים מיוחדים
    • שבוע רפואי
  • טיפים והמלצות
  • אודותי
  • Wonder Ima
  • פוסטים
    • אז מה בעצם את עושה עם עצמך אם את כל הזמן בבית?
    • איחולים לשנה החדשה
    • איך לשמור על עצמך בתוך הכאוס
    • אילמות סלקטיבית
    • אמא לילד עם ניוון שרירים
    • אני אמא מיוחדת, או שלא?
    • אנרגיה ירודה
    • במשרה מלאה
    • הדברים ששואבים אותנו
    • חג פורים חג פורים חג גדול…. של ממתקים
    • חופש, לבד!
    • חזרה ללימודים
    • טיול שנתי ודילמות חינוכיות
    • טיפים והמלצות
    • כיסא גלגלים
    • לג בעומר
    • למחנה יצאנו – או איך לשחרר את הילדים עם ולמרות הקושי
    • לפעמים הדבר הנכון ביותר הוא להרפות
    • לשחרר, כן לשחרר, גם כשהוא בכיסא גלגלים
    • מושלמת? אני!!!
    • מחשבות ליום כיפור
    • מחשבות של בוקר
    • מכתב
    • מרשימת המעשים ההזויים
    • נופש עם הילדים
    • נקיון לפסח
    • ערכם של הרגעים הקסומים
    • רשימת דברים שלמדתי מהחיים כאמא לילדים עם צרכים מיוחדים
    • שבוע רפואי
  • טיפים והמלצות
  • אודותי
Wonder Ima
  • Wonder Ima
  • פוסטים
    • אז מה בעצם את עושה עם עצמך אם את כל הזמן בבית?
    • איחולים לשנה החדשה
    • איך לשמור על עצמך בתוך הכאוס
    • אילמות סלקטיבית
    • אמא לילד עם ניוון שרירים
    • אני אמא מיוחדת, או שלא?
    • אנרגיה ירודה
    • במשרה מלאה
    • הדברים ששואבים אותנו
    • חג פורים חג פורים חג גדול…. של ממתקים
    • חופש, לבד!
    • חזרה ללימודים
    • טיול שנתי ודילמות חינוכיות
    • טיפים והמלצות
    • כיסא גלגלים
    • לג בעומר
    • למחנה יצאנו – או איך לשחרר את הילדים עם ולמרות הקושי
    • לפעמים הדבר הנכון ביותר הוא להרפות
    • לשחרר, כן לשחרר, גם כשהוא בכיסא גלגלים
    • מושלמת? אני!!!
    • מחשבות ליום כיפור
    • מחשבות של בוקר
    • מכתב
    • מרשימת המעשים ההזויים
    • נופש עם הילדים
    • נקיון לפסח
    • ערכם של הרגעים הקסומים
    • רשימת דברים שלמדתי מהחיים כאמא לילדים עם צרכים מיוחדים
    • שבוע רפואי
  • טיפים והמלצות
  • אודותי
  • Wonder Ima
  • פוסטים
    • אז מה בעצם את עושה עם עצמך אם את כל הזמן בבית?
    • איחולים לשנה החדשה
    • איך לשמור על עצמך בתוך הכאוס
    • אילמות סלקטיבית
    • אמא לילד עם ניוון שרירים
    • אני אמא מיוחדת, או שלא?
    • אנרגיה ירודה
    • במשרה מלאה
    • הדברים ששואבים אותנו
    • חג פורים חג פורים חג גדול…. של ממתקים
    • חופש, לבד!
    • חזרה ללימודים
    • טיול שנתי ודילמות חינוכיות
    • טיפים והמלצות
    • כיסא גלגלים
    • לג בעומר
    • למחנה יצאנו – או איך לשחרר את הילדים עם ולמרות הקושי
    • לפעמים הדבר הנכון ביותר הוא להרפות
    • לשחרר, כן לשחרר, גם כשהוא בכיסא גלגלים
    • מושלמת? אני!!!
    • מחשבות ליום כיפור
    • מחשבות של בוקר
    • מכתב
    • מרשימת המעשים ההזויים
    • נופש עם הילדים
    • נקיון לפסח
    • ערכם של הרגעים הקסומים
    • רשימת דברים שלמדתי מהחיים כאמא לילדים עם צרכים מיוחדים
    • שבוע רפואי
  • טיפים והמלצות
  • אודותי
ספורט עם חברה
ראשי » אמא לילדים עם ניוון שרירים » ספורט עם חברה
25 ביוני 2019 23:23 אין תגובות איילת

תמיד אומרים שספורט עוזר בכל כך הרבה תחומים, אבל איכשהו תמיד לא יוצא לי. תמיד יש איזו סיבה, לעיתים תירוץ למה לא לעשות ספורט. והיום החלטתי שאני יוצאת להליכה. למרות שזה יום קשה, יום של טיפול הידרותרפי לבנים – זה אומר שזה יום שדורש ממני יותר מאמץ פיסי בעזרה שאני מגישה להם, אבל החלטתי שאני מוכרחה להתאוורר. לשמחתי חברתי הצטרפה אליי ויחד צעדנו להנאתנו במשך שעה וחצי. ובדיוק כמו שכתוב בספר – משחרר, מנקה את הראש, מאוורר, מעלה את רמת האנרגיה. בדיוק כך אני מרגישה עכשיו. 

יש ימים שבהם אני מרגישה עומס בלתי רגיל, שרשימת המטלות כל כך ארוכה שאני מגיעה לסוף יום ופשוט קורסת, ואני יודעת שכדאי לצאת להליכה, ושכדאי לי לאוורר את הראש, אבל כמו שאמרתי קודם – לא יוצא. היום אני מרגישה מבורכת על הבחירה לצאת לספורט, לא לוותר, ולחזור הביתה כמו חדשה.

ספורט ספורט עם חברה
השארת תגובה

ביטול

פוסטים אחרונים
  • תשעה באב
  • מתנות מתנות
  • מעגלי נשים ואמהות לילדים עם צרכים מיוחדים
  • שינוי דפוסי חשיבה
  • ספורט עם חברה
  • קופסת הדברים הטובים
  • לג בעומר
  • הדברים ששואבים אותנו
  • לפעמים הדבר הנכון ביותר הוא להרפות
  • כיסא גלגלים
  • במשרה מלאה
  • נקיון לפסח
  • אנרגיה ירודה
  • שבוע רפואי
  • מרשימת המעשים ההזויים
  • איך לשמור על עצמך בתוך הכאוס
  • טיפים והמלצות
  • חג פורים חג פורים חג גדול…. של ממתקים
  • אני אמא מיוחדת, או שלא?
  • מושלמת? אני!!!
  • לשחרר, כן לשחרר, גם כשהוא בכיסא גלגלים
  • חופש, לבד!
  • למחנה יצאנו – או איך לשחרר את הילדים עם ולמרות הקושי
  • טיול שנתי ודילמות חינוכיות
  • מחשבות של בוקר
  • מכתב
  • מחשבות ליום כיפור
  • איחולים לשנה החדשה
  • ערכם של הרגעים הקסומים
  • חזרה ללימודים
  • נופש עם הילדים
  • אז מה בעצם את עושה עם עצמך אם את כל הזמן בבית?
  • אילמות סלקטיבית
  • רשימת דברים שלמדתי מהחיים כאמא לילדים עם צרכים מיוחדים
  • כל הפוסטים
  • אמא לילד עם ניוון שרירים
עמוד הפייסבוק שלי
  • Facebook

הבלוג של איילת לוי כל הזכויות שמורות

0544990254

מדיניות הפרטיות

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס